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Vereinbarkeit von Familie und Beruf – so gelingt es

Teddybär auf der Computertastatur, Braot auf dem Schreibtisch: Alltag im Homeoffice.

Noch immer gestaltet sich der Wiedereinstieg nach Elternzeit für viele Eltern schwierig. Es gibt Unternehmen, die die Vereinbarkeit von Familie und Beruf nicht genügend unterstützen. Sie bieten ihren Mitarbeitern wenig bis keine Maßnahmen an, um nach der Elternzeit wieder arbeiten zu können. Doch noch nie war es Eltern so wichtig, Beruf und Familie unter einen […]

Burnout erkennen

Gestresste Frau am Schreibtisch.

Es ist nicht immer einfach, einen Burnout erkennen zu können. Unter Umständen gehören Sie zu den Menschen, die eine hohe Erwartung an sich selbst und ihre Leistungen setzen. Symptome, mit denen sich ein Burnout zu zeigen vermag, werden häufig nicht ernst genommen oder abgetan. Neben den körperlichen, häufig eindeutigen Symptomen, an denen sich ein Burnout […]

Lücke im Lebenslauf: trotzdem gute Jobchancen bekommen

Muster eines Lebenslaufs

Personaler sind speziell dazu ausgebildet, jede Lücke im Lebenslauf aufzuspüren. Sei sie noch so klein. Und das aus gutem Grund. Sie sollen schließlich zum Wohle des Unternehmens handeln und neue, kompetente Mitarbeiter einstellen, die möglichst lange an der Entwicklung der einzelnen Strukturen teilhaben werden. Nun sind wir alle nicht perfekt, weshalb sich in unseren Lebensläufen […]

Coaching Ziele – neue Ansätze für die Bewerbung

Grafik Coachingziele definieren: Ziel -> Optionen -> Realität -> Handeln -> Ziel

Der Prozess der Bewerbung kann langwierig sein. Coaching Ziele können hier hilfreich sein, denn nicht immer klappt es beim ersten Versuch mit einer neuen Arbeitsstelle. Bewerber brauchen oftmals viel Geduld und Durchhaltevermögen. Nicht selten flattern zahlreiche Absagen ins Haus, was nach einiger Zeit zu großen Selbstzweifeln beim Bewerber führen kann. Der Frustpegel steigt dramatisch an […]

Berufliche Neuorientierung – So klappts!

Kompass im Kopf: Berufliche Neuorientierung.

Nach etlichen Jahren im Berufsleben scheuen sich viele Arbeitnehmer davor, eine berufliche Neuorientierung zu wagen. Oftmals stehen die Beschäftigten in langjährigen Anstellungsverhältnissen und obwohl der Wunsch nach einer beruflichen Veränderung bei vielen groß ist, trauen sich nur wenige den entscheidenden Schritt für einen Neustart zu wagen. Unsicherheit, Zweifel, Angst vor Veränderungen und die Sorge hinsichtlich […]

Erfolgreich bewerben – so geht’s

Dauem hoch mit Smiley

Ganz gleich, ob junge Menschen auf der Suche nach einem Ausbildungsplatz sind, ob Schüler einen Praktikumsplatz benötigen oder berufserfahrene Beschäftigte einen neuen Job finden wollen, irgendwann stellt sich für nahezu jeden die Frage: „Wie bewerbe ich mich richtig und vor allem, wie kann ich mich möglichst erfolgreich bewerben?“ Einige haben in dieser Hinsicht noch gar […]

Neuer Job mit 50?

Neues in der Mitte des Lebens entdecken: Frau fasst Zweig mit roten Beeren an.

Ein neuer Job mit 50 ist immer möglich. Mitunter ist es einfach erforderlich, in gewissen Phasen des Lebens diesen recht mutigen Schritt zu wagen, sei es aus Gründen drohender Arbeitslosigkeit oder um sich selbst zu verwirklichen. Eine berufliche Veränderung mit 50 ist zwar in vielen Fällen eine echte Herausforderung und oftmals kein leichtes Unterfangen, doch […]

Ihre selbstbewusste Selbstpräsentation im Vorstellungsgespräch

Symbolbild: Vorstellungsgespräch in großem Unternehmen vor beeindruckender Skyline.

Es ist so weit, es hat geklappt! Die Einladung zum Vorstellungsgespräch ist eingetroffen und Sie wollen nun zeigen, dass Sie genau die richtige Person für diesen Job sind! Die Selbstpräsentation im Vorstellungsgespräch ist von größter Bedeutung! Es repräsentiert Ihre Persönlichkeit und vermittelt dem potenziellen, neuen Arbeitgeber, was er mit Ihnen für sich und sein Unternehmen […]

Langzeitarbeitslos? – So finden Sie einen Job

Comic: Frau sitzt traurig im Regen.

Für viele Menschen ist es schwer, Veränderungen anzunehmen und sich neu zu orientieren. Gerade Langzeitarbeitslosen fällt es schwer aus ihrer Lebenssituation, an die sie sich gewöhnt haben, herauszukommen. Einen Neustart zu wagen stellt sich häufig als größte Herausforderung dar. Der natürliche Impuls, sich vorerst aus unbekannten und neuen Situationen herauszuziehen, erschwert es den meisten langzeitarbeitslosen […]

Tipps gegen Prokrastination – Heute fange ich wirklich an!

Weggabelung: Jetzt oder später?

Geht es nicht jedem von uns so, dass man ab und zu dazu neigt, Dinge vor sich herzuschieben und in eine Art „Aufschieberitis“ zu verfallen? Das Wort „Prokrastination“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie „auf morgen verschieben“. Berufliche oder auch private Verpflichtungen werden also immer wieder verzögert und eventuell durch andere Tätigkeiten […]